Headspace: руководство по медитации (2021)
документальный, мультфильм
В фильме "Headspace: руководство по медитации" зрители будут введены в увлекательный мир осознанности и духовного развития. История рассказывается Энди Пуддикомбом, который ранее был буддистским монахом и теперь учит людей мудрости медитации. Фильм проведет зрителей через различные техники медитации, преподнося их не только в форме практического руководства, но и через интересные научные факты, объясняющие их эффективность. Здесь вы узнаете, как медитация может повлиять на ваше